大西北网讯  当你还对“空竹”这个健身项目还较为陌生的时候，活跃在“空竹”这个健身项目的一群老年人却在用他们那娴熟的技艺和敏捷的动作，足让你对玩“空竹”的老人佩服之极，一个空竹好玩，两个空竹玩起来可不容易，七十岁老人玩两个空竹，让周围市民看的嗔目结舌。

 

　　23日上午，记者在小西湖公园看到，一位老人乐呵呵地给大家演示“花样”空竹绝技，老人戴着一个小帽子，手戴一双白手套，手拿两根绿色的细杆，大大的空竹在他的拨弄下，竟然十分灵活，上天、落地、爬杆等都玩得那么得心应手。他双手抖动手上的丝线，一只空竹便在空中欢快地飞转，引来不少市民前来围观。他简单热身后，他继续将空竹往上一抛，空竹就轻巧地“吻”上了抖绳。他一边双手抖动绳子，双脚灵巧地挪动，人就跟着空竹转圈圈，迎来一阵阵掌声。见路人啧啧称赞，老人得意地要“给大家玩点新鲜的”。说罢，他拿出2个绳圈，往脖子上一套，再把2个“金字塔”状的空竹放在绳子上。而后，他双手叉腰，脖子一甩，空竹就在空中划出两道美妙的弧线，继而发出声响。观众们个个拍手叫好。

 

　　记者了解到，七旬老人姓马，今年73岁，家住附近的兰海小区。老人告诉记者，他这项花样空竹，纯属自学成才。他年纪大了，以前颈椎病、腰椎病常常发作，时常看病吃药。两年前，他开始玩空竹，自学不到一个月，就能同时控制两个空竹，而且还玩上了瘾，天气好时出门玩，下雨下雪在家玩。不打针，不吃药，颈椎、腰椎也越来越灵活了。

 

　　“抖空竹，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动，靠四肢的巧妙配合完成的。当双手握杆抖动空竹做各种动作技巧时，人的上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节，膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时运动，以带动身躯的前后、左右的移动、转动，两臂的舒张、收缩。”马大爷告诉记者，抖空竹时，人的注意力要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑，作出正确的判断，不然，是不能接住从高空掉下来的空竹的。

 

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