大西北网讯 近日，西村社区邀请社区卫生服务站的吴医生为社区居民上了一堂健康养生知识讲座，社区60余位居民参加了本次讲座。
讲座中吴医生为居民普及了冬季日常养生知识和窍门，提醒大家健身时间选择上以上午10点至下午3点为宜；同时吴医生还建议冬季宜减少洗澡次数，注意洗澡过程中不要着凉，尤其是患有心脑血管疾病的人要特别注意保暖；体质虚弱的老年人，冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质，老年人和小孩子气喘患者多吃萝卜。
此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了社区居民的一致好评，听课的居民们纷纷表示，希望社区今后能够将更多的健康知识带给大家，使大家都能安享幸福生活。
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