孩子光着脚丫子走路会着凉?家长大可不必担心

时间:2019-07-16 12:19来源:大西北网 作者: 点击: 载入中...
  大西北网讯  俗话说,“百病从寒起,寒从脚底生”,可见做好脚部的保暖工作是非常关键的。然而在生活中却可以经常看到一些孩子光着脚丫子在地上跑来跑去,玩得不亦乐乎。那么,孩子光脚走路会着凉吗?
 
  
  2019年2月8日,连云港市东部城区一家海洋球乐园,小朋友在尽情娱乐。
 
  (耿玉和/人民图片)
 
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  不少家长担心孩子光着脚走路会着凉,所以坚决杜绝孩子光着脚丫子乱跑。但其实家长不必担心,只要孩子在干净、舒适、安全的环境里光脚走路,不仅不会着凉,还有一些意想不到的好处,具体有以下四点:
 
  1.有利于孩子学习走路。光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不容易摔倒,还有助于孩子学习掌握平衡,使得走路更稳;还会让孩子更清楚地认识自己的脚丫,在以后的行走中知道重心在哪儿,避免内八字或外八字,养成正确的走路姿势。
 
  2.有利于促进孩子的健康发育。双脚分布着丰富的神经末梢,是重要的触觉感受部位。光脚行走时,可以接触到不同质地的地面传来的刺激,有助于刺激触觉神经发育,促进感官和大脑建立联系,完成各种精细动作,提高感觉灵敏度,增强身体的灵活性和协调性,让孩子更健康、更聪明。此外,研究发现,与习惯穿鞋的孩子相比,爱光脚的孩子在平衡和跳跃测试中得分更高。总体来说,适当光脚有助于孩子的成长和运动发育,家长可以鼓励孩子经常在家中光脚走路。
 
  3.有利于提高抵抗力。从中医角度来看,人体脚上汇集着6条经脉的60多个穴位,并有许多与内脏器官连接的穴位和神经反射区,孩子光脚活动的时候,会直接刺激到这些穴位和反射区而提高相应的内脏器官功能。另外,孩子赤脚活动有利于改善足部血液循环、增强食欲、提高抵抗力和耐寒能力。
 
  4.避免细菌滋生。夏季天气炎热,孩子新陈代谢旺盛出汗多,尤其是小脚丫。如果孩子的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里,则很容易滋生细菌或发生感染。所以,让孩子光着脚丫可以很好地避免细菌滋生以及皮肤感染问题。
 
  需要注意的是,并不是任何时候都适合让孩子光着脚走路。如在一些有尖锐物体的场所,千万不能让孩子光着脚丫子在地上走动;天气较冷时,也要避免让孩子光脚走路,可以让宝宝穿上较厚的袜子玩耍,这样在一定程度上也可起到与光脚玩耍类似的作用。
(责任编辑:苏玉梅)
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